Sebuah tentara yang berprestasi namun sedikit nakal namun memiliki hati yang sangat lembut dan mengedepankan santun dan tegas dalam bertugas, dia dihukum tidak menjadi pasukan khusus karna melanggar perintah danton untuk tidak berbuat nekat dan mengacaukan keamanan negara karna hanya seorang ibu tua rentah, ia harus merelakan posisinya di isi oleh orang lain dan menjalankan hukuman nya sebagai penjaga pintu gerbang utama barak sudirman, namun panglima tni tidak diam karna dia tau ia adalah tentara terbaik yang ada pada pasukan khusus dan panglima tau dia masih butuh tenaga kopasus berprestasi ini, untuk mengawal anak perempuanya yanh sedang kuliah di rusia Di universitas ...... Ilmu kedokteran, dalam didalam misi ini dia harus merahasiakan identitasnya sebagai seorang kopasus, dia hanya di izinkan mengenalkan dirinya sebgai sopir pribadi rena, seorang anak panglima tni, wanita sibuk penuh dengan target dan pantang menyerah, mempunyai motto hidup yang sangat tinggi dan super cuek, kari , karir karir dan karir adalah 4 kata yang selalu ada di kepala sang putri panglima, kapten rafa di tugaskan di medan yanh sulit dan penuh tantangan karna ia adalah orang berpengalaman di rusia, dimana ia 5 tahun tugas luar negeri dirusia saat mengamanankan daerah sengketa, yang membuatnya paham dengab peta dan jalan yang ada disana,
Namun bukan itu tantangan baru yang akan dia temui, tantangannya adalah membuat rena percaya dan yakin tuk bisa menjaganya, bukan satu atau dua sersan berprestasi yang ia kembalikan ke indonesia karna menurutnya mereka terlalu kaku dan aneh. Afa panggilan kapten rafa harus membuktikan kepada panglima untuk mengembalikan posisinya sebagai pengawal presiden dan layak untuk dikatakan tentara berprestasi. Meski dia tau ini bukan hal mudah namun tekatnya membuat orang tau yang sangat membanggakanya tersenyum ia rela menghabiskan waktu mudahnya tuk kembali kerusia 4 tahun lamanya, sisa pendidikan calon dokter muda rena, entah apa yang dipikirkan kan oleh seorang kapten yang masa mudanya jauh dari romantisme bahkan wanita, padahal dengan wajah tanpannya wanita mana yg menolaknya, namun prinsip militernya membuat dia berubah tuk menaati perinta kenegaraan dan membuat perdamaian, "menjaga yang lemah dan benar" singkata kata yang selalu bergumam di lubuk hati terkecilnya, jika motto itu di abaiakan maka dia berhak untuk mengabaikan perintah yg mengabaikan motto itu.
"Bekerja dengan prinsip kehormatan sebagai dasar, yelyel pertama afa dalam pendidikan militernya, tidak ada kata ragu-ragu dalam mengemban tugas, jika ragu-ragu maka harap harap kembali, semboyan yang membuat dia terus teguh di dunia militer ini.
Minggu pagi bandara internasional soekarno hata keluaga tercinta melepaskan kepergianya dimana sehari sebelumnya dia harus berpisah dengan rekan barak kopasus dan komandannya, lambaian tangan ibu dan ayahnya tersenyum haru menghantarkan anak bungsunya tuk berangkat tuk waktu yang cukup lama, "semoga rafa selamat sampai tujuanya, dan bisa kembali berkumpul bersama keluarga" mungkin hanya doa ini yang keluar dari bibir orang tua yang sering ditinggal anak tercintanya untuk bertugas. Tertegun sebentar sambil mengingat bahwa ada dua orang yang sangat berharga yang telah menghantarkannya tuk mengabdi kepada negara, dan ini adalah perintah karna tentara yang baik adalah tentara yang mengerti perintah.
Minggu 16 april 2016, pukul 16.23 afa di bandara inernasional rusia ,,,,,,, setelah menjalani perjalanan selama 5 jam di udara. Setibanya kapten pasukan khusus ini ia di jemput oleh prajurit yanh bertugas di kedutaan, namun mengingat tugasnya ia menolak dan memilih naik taxi tuk sampi di tempat rena yanh tinggal bersama bibinya dan pamanya yang merupakan pengusaha di rusia, kring... Kring bel berbunyi ia disambut seorang security indonesia yang bertugas dirumah bibi rena, "apa benar ini adalah tempat tinggalnya rena fasfarah?" Pertnyaan dari lubang kecil di pagar sambil menunjukan passport bahwa dia orang indonesia yang bertugas sebagai supir barunya rena, " ohh iya mas rafakan, iya sudah ditunggu dari tadi, kenapa tidak menelfon tuk di jemput di bandara?" Tidak menyangka akan di sambut seramah ini, "haha tidak kok saya suka berjalan-jalan di rusia jadi ga usah repot " jawab rafa dengan senyuman, sambil dibukakan pintu pagar yang besar dan tinggi itu, rumah yang bersih dan tapih itu tampak sepi, seperti tidak ada orang lain yang tinggal di sini, "masuk-masuk,, ohh ini yah sopir barunya rena,, ayo jangan sungkan, saya jarang dapet tamu orang indonesia ahahah" sambil tertawa ternyata bibi reni pun seorang wanita yang hamble dan ramah," sebenarnya kita udah lama menunggu sopir baru karna sini daerahnya rawan apalagi perempuan sendirian yang bawa mobil!", bibi rena membuka obrolan magrib sambil melihat - lihat bertapa besr rumah ini, aku sedikit takjub rumah eropa ini bener-benar bernuansa indonesia dan aku merasa kan seperti tinggal di kampunh sendiri, " bu sbenrnya saya tidak enak kalau merepotkan jika ada kamar yang kecil itu saja yang jadi tempat istirhaya saya" ,, muka bibi pun sepertinya sedikit bingung ada apa ini? , " kenapa fa? Kamu ga seneng bisa tinggal di rumah semegah ini dan kamar yang bagus"
Senin, 18 Juli 2016
Sebuah tentara yang berprestasi namun sedikit nakal namun memiliki hati yang sangat lembut dan mengedepankan santun dan tegas dalam bertugas, dia dihukum tidak menjadi pasukan khusus karna melanggar perintah danton untuk tidak berbuat nekat dan mengacaukan keamanan negara karna hanya seorang ibu tua rentah, ia harus merelakan posisinya di isi oleh orang lain dan menjalankan hukuman nya sebagai penjaga pintu gerbang utama barak sudirman, namun panglima tni tidak diam karna dia tau ia adalah tentara terbaik yang ada pada pasukan khusus dan panglima tau dia masih butuh tenaga kopasus berprestasi ini, untuk mengawal anak perempuanya yanh sedang kuliah di rusia Di universitas ...... Ilmu kedokteran, dalam didalam misi ini dia harus merahasiakan identitasnya sebagai seorang kopasus, dia hanya di izinkan mengenalkan dirinya sebgai sopir pribadi rena, seorang anak panglima tni, wanita sibuk penuh dengan target dan pantang menyerah, mempunyai motto hidup yang sangat tinggi dan super cuek, kari , karir karir dan karir adalah 4 kata yang selalu ada di kepala sang putri panglima, kapten rafa di tugaskan di medan yanh sulit dan penuh tantangan karna ia adalah orang berpengalaman di rusia, dimana ia 5 tahun tugas luar negeri dirusia saat mengamanankan daerah sengketa, yang membuatnya paham dengab peta dan jalan yang ada disana,
Namun bukan itu tantangan baru yang akan dia temui, tantangannya adalah membuat rena percaya dan yakin tuk bisa menjaganya, bukan satu atau dua sersan berprestasi yang ia kembalikan ke indonesia karna menurutnya mereka terlalu kaku dan aneh. Afa panggilan kapten rafa harus membuktikan kepada panglima untuk mengembalikan posisinya sebagai pengawal presiden dan layak untuk dikatakan tentara berprestasi. Meski dia tau ini bukan hal mudah namun tekatnya membuat orang tau yang sangat membanggakanya tersenyum ia rela menghabiskan waktu mudahnya tuk kembali kerusia 4 tahun lamanya, sisa pendidikan calon dokter muda rena, entah apa yang dipikirkan kan oleh seorang kapten yang masa mudanya jauh dari romantisme bahkan wanita, padahal dengan wajah tanpannya wanita mana yg menolaknya, namun prinsip militernya membuat dia berubah tuk menaati perinta kenegaraan dan membuat perdamaian, "menjaga yang lemah dan benar" singkata kata yang selalu bergumam di lubuk hati terkecilnya, jika motto itu di abaiakan maka dia berhak untuk mengabaikan perintah yg mengabaikan motto itu.
"Bekerja dengan prinsip kehormatan sebagai dasar, yelyel pertama afa dalam pendidikan militernya, tidak ada kata ragu-ragu dalam mengemban tugas, jika ragu-ragu maka harap harap kembali, semboyan yang membuat dia terus teguh di dunia militer ini.
Minggu pagi bandara internasional soekarno hata keluaga tercinta melepaskan kepergianya dimana sehari sebelumnya dia harus berpisah dengan rekan barak kopasus dan komandannya, lambaian tangan ibu dan ayahnya tersenyum haru menghantarkan anak bungsunya tuk berangkat tuk waktu yang cukup lama, "semoga rafa selamat sampai tujuanya, dan bisa kembali berkumpul bersama keluarga" mungkin hanya doa ini yang keluar dari bibir orang tua yang sering ditinggal anak tercintanya untuk bertugas. Tertegun sebentar sambil mengingat bahwa ada dua orang yang sangat berharga yang telah menghantarkannya tuk mengabdi kepada negara, dan ini adalah perintah karna tentara yang baik adalah tentara yang mengerti perintah.
Minggu 16 april 2016, pukul 16.23 afa di bandara inernasional rusia ,,,,,,, setelah menjalani perjalanan selama 5 jam di udara. Setibanya kapten pasukan khusus ini ia di jemput oleh prajurit yanh bertugas di kedutaan, namun mengingat tugasnya ia menolak dan memilih naik taxi tuk sampi di tempat rena yanh tinggal bersama bibinya dan pamanya yang merupakan pengusaha di rusia, kring... Kring bel berbunyi ia disambut seorang security indonesia yang bertugas dirumah bibi rena, "apa benar ini adalah tempat tinggalnya rena fasfarah?" Pertnyaan dari lubang kecil di pagar sambil menunjukan passport bahwa dia orang indonesia yang bertugas sebagai supir barunya rena, " ohh iya mas rafakan, iya sudah ditunggu dari tadi, kenapa tidak menelfon tuk di jemput di bandara?" Tidak menyangka akan di sambut seramah ini, "haha tidak kok saya suka berjalan-jalan di rusia jadi ga usah repot " jawab rafa dengan senyuman, sambil dibukakan pintu pagar yang besar dan tinggi itu, rumah yang bersih dan tapih itu tampak sepi, seperti tidak ada orang lain yang tinggal di sini, "masuk-masuk,, ohh ini yah sopir barunya rena,, ayo jangan sungkan, saya jarang dapet tamu orang indonesia ahahah" sambil tertawa ternyata bibi reni pun seorang wanita yang hamble dan ramah," sebenarnya kita udah lama menunggu sopir baru karna sini daerahnya rawan apalagi perempuan sendirian yang bawa mobil!", bibi rena membuka obrolan magrib sambil melihat - lihat bertapa besr rumah ini, aku sedikit takjub rumah eropa ini bener-benar bernuansa indonesia dan aku merasa kan seperti tinggal di kampunh sendiri, " bu sbenrnya saya tidak enak kalau merepotkan jika ada kamar yang kecil itu saja yang jadi tempat istirhaya saya" ,, muka bibi pun sepertinya sedikit bingung ada apa ini? , " kenapa fa? Kamu ga seneng bisa tinggal di rumah semegah ini dan kamar yang bagus"
Namun bukan itu tantangan baru yang akan dia temui, tantangannya adalah membuat rena percaya dan yakin tuk bisa menjaganya, bukan satu atau dua sersan berprestasi yang ia kembalikan ke indonesia karna menurutnya mereka terlalu kaku dan aneh. Afa panggilan kapten rafa harus membuktikan kepada panglima untuk mengembalikan posisinya sebagai pengawal presiden dan layak untuk dikatakan tentara berprestasi. Meski dia tau ini bukan hal mudah namun tekatnya membuat orang tau yang sangat membanggakanya tersenyum ia rela menghabiskan waktu mudahnya tuk kembali kerusia 4 tahun lamanya, sisa pendidikan calon dokter muda rena, entah apa yang dipikirkan kan oleh seorang kapten yang masa mudanya jauh dari romantisme bahkan wanita, padahal dengan wajah tanpannya wanita mana yg menolaknya, namun prinsip militernya membuat dia berubah tuk menaati perinta kenegaraan dan membuat perdamaian, "menjaga yang lemah dan benar" singkata kata yang selalu bergumam di lubuk hati terkecilnya, jika motto itu di abaiakan maka dia berhak untuk mengabaikan perintah yg mengabaikan motto itu.
"Bekerja dengan prinsip kehormatan sebagai dasar, yelyel pertama afa dalam pendidikan militernya, tidak ada kata ragu-ragu dalam mengemban tugas, jika ragu-ragu maka harap harap kembali, semboyan yang membuat dia terus teguh di dunia militer ini.
Minggu pagi bandara internasional soekarno hata keluaga tercinta melepaskan kepergianya dimana sehari sebelumnya dia harus berpisah dengan rekan barak kopasus dan komandannya, lambaian tangan ibu dan ayahnya tersenyum haru menghantarkan anak bungsunya tuk berangkat tuk waktu yang cukup lama, "semoga rafa selamat sampai tujuanya, dan bisa kembali berkumpul bersama keluarga" mungkin hanya doa ini yang keluar dari bibir orang tua yang sering ditinggal anak tercintanya untuk bertugas. Tertegun sebentar sambil mengingat bahwa ada dua orang yang sangat berharga yang telah menghantarkannya tuk mengabdi kepada negara, dan ini adalah perintah karna tentara yang baik adalah tentara yang mengerti perintah.
Minggu 16 april 2016, pukul 16.23 afa di bandara inernasional rusia ,,,,,,, setelah menjalani perjalanan selama 5 jam di udara. Setibanya kapten pasukan khusus ini ia di jemput oleh prajurit yanh bertugas di kedutaan, namun mengingat tugasnya ia menolak dan memilih naik taxi tuk sampi di tempat rena yanh tinggal bersama bibinya dan pamanya yang merupakan pengusaha di rusia, kring... Kring bel berbunyi ia disambut seorang security indonesia yang bertugas dirumah bibi rena, "apa benar ini adalah tempat tinggalnya rena fasfarah?" Pertnyaan dari lubang kecil di pagar sambil menunjukan passport bahwa dia orang indonesia yang bertugas sebagai supir barunya rena, " ohh iya mas rafakan, iya sudah ditunggu dari tadi, kenapa tidak menelfon tuk di jemput di bandara?" Tidak menyangka akan di sambut seramah ini, "haha tidak kok saya suka berjalan-jalan di rusia jadi ga usah repot " jawab rafa dengan senyuman, sambil dibukakan pintu pagar yang besar dan tinggi itu, rumah yang bersih dan tapih itu tampak sepi, seperti tidak ada orang lain yang tinggal di sini, "masuk-masuk,, ohh ini yah sopir barunya rena,, ayo jangan sungkan, saya jarang dapet tamu orang indonesia ahahah" sambil tertawa ternyata bibi reni pun seorang wanita yang hamble dan ramah," sebenarnya kita udah lama menunggu sopir baru karna sini daerahnya rawan apalagi perempuan sendirian yang bawa mobil!", bibi rena membuka obrolan magrib sambil melihat - lihat bertapa besr rumah ini, aku sedikit takjub rumah eropa ini bener-benar bernuansa indonesia dan aku merasa kan seperti tinggal di kampunh sendiri, " bu sbenrnya saya tidak enak kalau merepotkan jika ada kamar yang kecil itu saja yang jadi tempat istirhaya saya" ,, muka bibi pun sepertinya sedikit bingung ada apa ini? , " kenapa fa? Kamu ga seneng bisa tinggal di rumah semegah ini dan kamar yang bagus"
Kamis, 18 Februari 2016
Rabu, 27 Januari 2016
Kamis, 24 Desember 2015
manfaat pisang ambon
16 Manfaat Pisang Ambon untuk Kesehatan
Advertisement
Pisang merupakan buah yang tentunya tak asing lagi bagi kita. Buah ini mudah kita jumpai dan kita dapatkan, seperti di pasar-pasar tradisional, maupun di pekarangan rumah penduduk. Banyak sekali jenis-jenis pisang yang bisa kita jumpai di negara kita ini. Salah satunya adalah pisang ambon. Seperti namanya, pisang ambon merupakan tanaman asli dari Indonesia. Saat ini, pisang ambon telah banyak dibudidayakan, baik di rumah-rumah penduduk maupun di kebun-kebun. Banyak sekali yang menyukai jenis pisang ini, karena ia memiliki rasa manis yang pas di lidah.
Pengolahan Pisang Ambon
Pisang ambon memiliki banyak fungsi, pisang yang sudah matang dapat dikupas maupun diiris, dikeringkan dan diawetkan. Sedangkan buah masih hijau yang biasanya dicuci dengan air mendidih, dikupas, diiris untuk dijadikan makanan ringan seperti keripik. Bisa juga dikeringkan, maupun ditumbuk hingga berbentuk seperti tepung yang biasa digunakan untuk membuat roti dan bubur. Tepung pisang sangat baik untuk penyembuhan berbagai macam penyakit sistem pencernaan (enteritis atau lambung), seperti diare, disentri, maupun gangguan pencernaan lainnya.
Kandungan Nutrisi pisang Ambon
Pisang ambon telah dikenal luas oleh masyarakat, ia menjadi salah satu alternatif buah yang biasa digunakan sebagai pencuci mulut. Tapi apakah anda tahu bahwa buah yang satu ini memang sangat baik untuk dimakan. Secara klinis, berbagai manfaat buah pisang ambon atau yang biasa disebut pisang hijau sangat beragam. Berikut ini beberapa manfaat pisang ambon, antara lain :
1. Sebagai Sumber Energi
Kandungan nutrisi pisang ambon diantaranya adalah kalori sebesar 99 kkal/ 100 gramnya. Hal ini dapat membantu menyumbangkan tambahan kalori yang dibutuhkan tubuh dalam melakukan proses metabolisme. Meskipun tidak terlalu besar, namun kalori dalam pisang ambon bisa dijadikan makanan alternatif membuat perut kita terasa kenyang saat kita kelaparan.
2. Kandungan Asam Folat
Para ahli gizi sering menyarankan bagi para wanita hamil untuk mengkonsumsi pisang. Hal ini dikarenakan adanya salah satu kandungan nutrisi dari manfaat pisang ambon yaitu asam folat alami yang mudah diserap oleh janin melalui rahim, yang berguna untuk membantu perkembangan otak dam sumsum tulang belakang janin. Saat seorang wanita hamil kekurangan asam folat, hal tersebut dapat mengakibatkan terganggunya perkembangan otak dan sumsum tulang belakang.
Hal ini dapat menyebabkan kelumpuhan, kerusakan jaringan otak, maupun memperbesar resiko keguguran. Untuk itu, seorang wanita yang sedang hamil sebaiknya selalu memenuhi kebutuhan asam folat dalam tubuhnya.
3. Mengobati anemia
Anemia merupakan sejenis penyakit yang dapat menyebabkan penderitanya merasa lemas dan lesu. Hal tersebut dikarenakan jumlah sel darah merah dalam tubuhnya di bawah normal. Manfaat zat besi atau Fe dalam pisang ambon yang cukup tinggi sangat baik untuk membantu mengatasi gangguan anemia, yaitu dengan jalan meningkatkan sel-sel darah merah dalam tubuh.
4. Mengurangi gangguan usus
Bagi orang-orang yang memiliki gangguan organ usus dan perut, kandungan dalam manfaat pisang ambon dipercaya memiliki efek penyembuhan yang baik bagi kedua penyakit tersebut. Caranya cukup mudah dan sederhana, hanya dengan mengkonsumsi jus buah pisang ambon yang telah dicampur dengan manfaat susu secara rutin setiap hari. Pisang ambon dan beberapa jenis pisang lainnya dikenal untuk menetralkan asam di lambung sehingga sangat baik untuk menenangkan perut.
5. Mengobati gangguan liver
Untuk pasien dengan gangguan fungsi hati atau liver sangat dianjurkan mengkonsumsi 2 buah pisang ambon yang telah dicampur dengan 1 sendok makan manfaat madu secara rutin setiap hari. Hal ini dipercaya dapat membantu untuk meningkatkan nafsu makan serta untuk meningkatkan stamina bagi seseorang yang sedang menderita gangguan liver.
Khasiat seperti ini juga di dapat pada :
manfaat lobak putih
manfaat mangaa
manfaat nanas
6. Menurunkan Resiko Diabe
Advertisement
Pisang merupakan buah yang tentunya tak asing lagi bagi kita. Buah ini mudah kita jumpai dan kita dapatkan, seperti di pasar-pasar tradisional, maupun di pekarangan rumah penduduk. Banyak sekali jenis-jenis pisang yang bisa kita jumpai di negara kita ini. Salah satunya adalah pisang ambon. Seperti namanya, pisang ambon merupakan tanaman asli dari Indonesia. Saat ini, pisang ambon telah banyak dibudidayakan, baik di rumah-rumah penduduk maupun di kebun-kebun. Banyak sekali yang menyukai jenis pisang ini, karena ia memiliki rasa manis yang pas di lidah.
Pengolahan Pisang Ambon
Pisang ambon memiliki banyak fungsi, pisang yang sudah matang dapat dikupas maupun diiris, dikeringkan dan diawetkan. Sedangkan buah masih hijau yang biasanya dicuci dengan air mendidih, dikupas, diiris untuk dijadikan makanan ringan seperti keripik. Bisa juga dikeringkan, maupun ditumbuk hingga berbentuk seperti tepung yang biasa digunakan untuk membuat roti dan bubur. Tepung pisang sangat baik untuk penyembuhan berbagai macam penyakit sistem pencernaan (enteritis atau lambung), seperti diare, disentri, maupun gangguan pencernaan lainnya.
Kandungan Nutrisi pisang Ambon
Pisang ambon telah dikenal luas oleh masyarakat, ia menjadi salah satu alternatif buah yang biasa digunakan sebagai pencuci mulut. Tapi apakah anda tahu bahwa buah yang satu ini memang sangat baik untuk dimakan. Secara klinis, berbagai manfaat buah pisang ambon atau yang biasa disebut pisang hijau sangat beragam. Berikut ini beberapa manfaat pisang ambon, antara lain :
1. Sebagai Sumber Energi
Kandungan nutrisi pisang ambon diantaranya adalah kalori sebesar 99 kkal/ 100 gramnya. Hal ini dapat membantu menyumbangkan tambahan kalori yang dibutuhkan tubuh dalam melakukan proses metabolisme. Meskipun tidak terlalu besar, namun kalori dalam pisang ambon bisa dijadikan makanan alternatif membuat perut kita terasa kenyang saat kita kelaparan.
2. Kandungan Asam Folat
Para ahli gizi sering menyarankan bagi para wanita hamil untuk mengkonsumsi pisang. Hal ini dikarenakan adanya salah satu kandungan nutrisi dari manfaat pisang ambon yaitu asam folat alami yang mudah diserap oleh janin melalui rahim, yang berguna untuk membantu perkembangan otak dam sumsum tulang belakang janin. Saat seorang wanita hamil kekurangan asam folat, hal tersebut dapat mengakibatkan terganggunya perkembangan otak dan sumsum tulang belakang.
Hal ini dapat menyebabkan kelumpuhan, kerusakan jaringan otak, maupun memperbesar resiko keguguran. Untuk itu, seorang wanita yang sedang hamil sebaiknya selalu memenuhi kebutuhan asam folat dalam tubuhnya.
3. Mengobati anemia
Anemia merupakan sejenis penyakit yang dapat menyebabkan penderitanya merasa lemas dan lesu. Hal tersebut dikarenakan jumlah sel darah merah dalam tubuhnya di bawah normal. Manfaat zat besi atau Fe dalam pisang ambon yang cukup tinggi sangat baik untuk membantu mengatasi gangguan anemia, yaitu dengan jalan meningkatkan sel-sel darah merah dalam tubuh.
4. Mengurangi gangguan usus
Bagi orang-orang yang memiliki gangguan organ usus dan perut, kandungan dalam manfaat pisang ambon dipercaya memiliki efek penyembuhan yang baik bagi kedua penyakit tersebut. Caranya cukup mudah dan sederhana, hanya dengan mengkonsumsi jus buah pisang ambon yang telah dicampur dengan manfaat susu secara rutin setiap hari. Pisang ambon dan beberapa jenis pisang lainnya dikenal untuk menetralkan asam di lambung sehingga sangat baik untuk menenangkan perut.
5. Mengobati gangguan liver
Untuk pasien dengan gangguan fungsi hati atau liver sangat dianjurkan mengkonsumsi 2 buah pisang ambon yang telah dicampur dengan 1 sendok makan manfaat madu secara rutin setiap hari. Hal ini dipercaya dapat membantu untuk meningkatkan nafsu makan serta untuk meningkatkan stamina bagi seseorang yang sedang menderita gangguan liver.
Khasiat seperti ini juga di dapat pada :
manfaat lobak putih
manfaat mangaa
manfaat nanas
6. Menurunkan Resiko Diabe
Jumat, 30 Oktober 2015
Banyak orang bertanya kenapa menikah itu susah, dan juga orang bertanya jodoh terbaik dirinya siapa?, karna itu adalah rahasia Allah maka kita terus diberi waktu untuk berusaha dengan doa. Aku tidak perlu tau siapa dia namun yang pasti aku harus usahakan kehadiranya, terlebih banyak yang mencari jodoh melalui apa yang dia punya, bukan true love yang sebenarnya.
Subuh yang dingin di iringi angin yang bertiup lembut yang membuat embun bergerak pelan diatas kebun teh yang hijau, aku seoarang petualang yang sangat menggemari alam salah satunya gunung, sudah banyak gunung yang kudaki dan disetiap gunung aku selalu menemukan sensasi yang berbeda, naik gunung itu bagaikan ungkapan kata syukur meskipun di dalam perjalanannya kita harus rugi waktu, tenaga, bahkan materi tapi kalian harus yakin bahwa di puncak sana ada balasan yang disuguhkan oleh alam yang melebihi kerugian yang kalian dapatkan.
Aku ikut dalam sebuah tim mendaki gunung bersama pencinta alam sumatera selatan mountain, temen-temen yang sangat solid, kuat, handal, dan pantang menyerah. Aku sih memang cuma anggota biasa namun kehadiran kami mempunyai tugas masing-masing, hobi ku membaca majalah dan komik, itu sebabnya aku berkaca mata tebal hehe, anggota lain berpendapat bahwa aku cocok untuk menjadi navigator darat, lagi pula saat aku pendidikan bela negara sedikitnya aku paham dengan kompas, teropong dan cara membaca peta, pak yahya sebagai seseorang yang penuh dedikasih dan semangat ini adalah kapten tim walaupun usianya sudah berkepala tiga.
Gunung dempo pagaralam adalah sebuah destinasi wisata yang memang belum terlalu dikenal oleh pendaki luar sumatera, namun bagi kita penghuni lokal sumatera, walaupun pendakian ini bukan yang pertama tapi menemukan gunung baru tuk di daki adalah kejaiban. Sarah fotografer yang satu ini tidak henti-hentinya mencari view gambar terbaik sebelum mendaki, anak kuliahan ini memang setiap harinya berkutik dengn kamera bahkan dia mempunyai kerja sampingan sebagai fotografer dadakan diacara perkawinan, namun jiwa berjuang dan pantang menyerah yang ada pada dirinyalah yang membuat iya banyak memperolah berbagai penghargaan salah satunya juara 1 silat wanita kota palembang, wanita setengah tomboi ini sekarang sedang cekikikan dengan fero, abang kandung yang ikut berjelajah dengan kami.
Bukit per bukit kami lewati menanjak, curam dan terjal membuat kaki ini harus berpijak dengan benar untuk menjaga keseimbangan, cletaakk..... bunyi ranting pohon yang tergilas oleh kaki reni, "aaww hampir aja nyeblos" kejutan tanah syurga yang membuat tim ikut tertawa, "awas jatoh..medannya mulai menantang" triak pak yahya, reni yang ikut tertawa sambill membuang patahan ranting, perempuan berhijab ini salah satu wanita berjiwa petulang namun sifat manja perempuannya masih bisa dibaca dari pipinya yang sering merona, "ren hati-hati entar pulang kakinya gak lengkap loh" gurauan gua yang terdengar sedikit kaku dan garing,, jeng jeng,, hening sejenak, hal ini semakin membuat gua panik dan malu ,, untung aja pak yahya kembali ambil alih perhatian dan mengajak fokus ke track lagi,, "hah ampir aja gua mati" teriak gua dalam hati.
Walau seperti akrab namun aku anak baru di team ini dan memang team kami sebagian besarnya terdiri dari anak-anak baru dari kampus yang berbeda.
Seneng sih bisa gabung sama mereka, intelektual, cerdas tangguh dan penuh rasa tanggung jawab, pagi yang indah disuguhkn alam entah bagaimana lagi aku harus meluaplan rasa syukur ini, bumi hijau sejuk nan anggun ini.
"Heeiiii lihat... Disana Puncaknya disana", reni berlari semangat seakan lupa rasa malu nya terjatuh tadi. Kami bergegas mengejarnya menerpa angin kencang dipuncak gunung dempo 3 jam perjalanan yang kami lalui terasa singkat karna alam membayarnya dengan senyuman, "ehem nunggu apalagi nih ayo siapin kemah untuk malam ini kita istirahat disini", semua anak bergerak mengikuti pak yahya kecuali aku yang sedikit kaku dan seperti merasa berbeda karna terus terang hari ini aku melihat alam mu yang indah disamping hambamu yang begitu menawan, "hus hus bengong dipuncak ntar kesurupan loh" pak yahya menyadari lamunanku sambil membawa kopi hangat "ohh iyaa ni pak wahh udah pada sibuk yah", "kamu sih melamun aja hahaha, ayoh gabung sama yang lain" , hem indah nya waktu ini namun yang harus ku ingat ketika tuhan memberimu nikmat sedemian indah apakah kita harus lupa atas kewajiban kita sebagai hamba?.
Senja yang mulai menenggelamkan matahari membawa warna merah jingga di langit semesta waktu yang sangat romantis bagi mereka yang memiliki pasangan untuk bersandar dan berbincang-bincang, di sisi pandangan yang lain sarah sedang asik mencari angle photo objeknya yah tentu fero dan reni yang bergonta-ganti style sambil tertawa lepas"broo sini dong gabung !" Sarah teriak " ohh iya iya " aku berjalan cepat dan canggung, mereka memperhatikan jalanku dan membuatku sedikit terasa seperti ada yang aneh, "hahahaha, kenapa lu tong? " seru sarah, "ah enggak kok ayo lanjut lagi aja", " kamu gak ikutan nih?", "oh gak aku gak bisa difotoin", tapi tanpa basah basih sarah yang bengong langsung menarik tanganku masuk kedalam barisan,"udah ikut aja hahaha", alhasil dengan muka kaku dan senyuman aneh fotoku jadi bahan lelucon sore itu,"teplak jidat".
Matahari yang sudah terbenam menyelamatkanku mereka yang masih tertawa meningglkanku yang merasa lebih aneh "hah untung saja ", magrib ini kami kebingungan mencari imam sholat karna pak yahya sepertinya sedang tidak enak badan dan beristirahat di tenda, anak-anak lain yang mundur dari barisanya membuatku yang tak sadar dengan keadaan ini terpaksa menjadi imam "waduh buset, kenapa akunih jadi yang paliing depan"terika ku dalam hati dan di iringi terikan anak lain yang komat dan bersiap solat, "ayoo tong pimpin solatnya udah dikomatnih..!", "waduh.. Yaudah deh ", ya pengalamanlah udah pernah jadi imam diatas puncak, dan alhamdulilla aku gak gagal amat kok ngimaminnya, dan selesai solat sarah menghampiruku, "hei anak baru hemm keren loh bacaannya kaku suka ngaji?", "ah masak sihh , gak juga kok", sambil garuk kepal tapi gak gatel, "ihh suka merendah yah kamu eh tadi sore maaf loh, kamu sih lucu banget diajakin foto malah kayak ondel-ondel hahaha", "ohh iya gak apapa kok ","eh ngomong-ngomong nama kamu otong yah?",, "eh bukan..!",,"terus kenapa kamu di panggil tong ?" Sambil berjalanmenuju pinggiran puncak, " gak tau juga yah namaku muhamad rafa, kamu siapa?", "kenalin bro gua sarah, keren juga namalu !", "haha bisa aja deh kamu, eh ngomong-ngomong kamu udah berapa lama ikut team ini?" ,"hem ..berapa yah... kurang lebih 3 tahun" sambil senyum manis, "oh..oh lama banget" aku sedikit kaku dan merasa aneh karna jrang banget cewe tomboi ini senyum manis gitu.
Petang yang semakin larut dengan dinginya malam puncak dempo, dan sepertinya aku harus menyelesaikan obrolan dengan sarah, " eh sarr aku kayaknya mau ke tenda dulu deh disini udah dingin", "ohh iya gua juga sih, goodnight yah bye", aku masih berusaha mencair dengan team ini dan gak terlalu sulit sih karna mereka memang super duper hamble hahaha, "tong dingin kita solat isya di tenda aja" teriak ujang si penahluk hewan buas, "ya elah lu ma tang tong tang tong, iya nih otw",
uuh malam hari yang membuat bulu kuduk berdiri karna dingin dan badai angin, untung aja si ujang udah nyiampin mie rebus andalan hahaha, " jang katanya mau solat kok gak jadi", "eh tong kata nabi niye solat dikala perut kosong itu bisa merusak kekusukan", "ahh bisa aja lu, kalo makan aja nomor satu lu, yaudah gua solat dulu pokoknya tu e mie harus ada selesai gua solat",, " hahah gak janji yahh", "sialan lu air wudunya elu pakek ngerebus mie?",,"udah tayamum aja tong ribet banget!" terpaksa aku solatnya tayamum, badan udah lelah matapun sudah tinggal 5 watt kayaknya udah ini harus rest dulu.
"huuaaa..." udah subuh aja, anak-anak udah pada bangun dan masak air, ku lihat diujung sana sarah tomboi sedang ngumpulin rantin kayu untuk nyiapin sarapan pagi, iya itutu mie lagi (teplak jidat). "bengan, bengong kenapa lu kesambet lu tong, sonoh gihh solat elu sendiri yang belum solat!" si ujang ceramah pagi, "iya iya ah bawell", "kenapa lu liatin sarah suka yahh heheh cie cie temen gua jatuh cinta hehe ", "apaan sih jang gua tu lagi ngumpulin nyawa dan belum seutuhnya focus!", "salah fokus kali luu hehe emang si sarah cantik sihh heheh sikat tong", "wc kali ah di sikat eeh gak mungkin lah aku suka sama dia",," awas aja yah kalo elu jatuh cinta, heheh awas yahh hehe", "iya iya ahh udah sono aku mau solat dulu", "heheh rewel banget pms yah hahah", sialan tu ujang tu anak emang sotoy sih padahalkan aku ,, ah udalah entar jadi beneran suka.
wee pagi ini pagaralam indah banget kabut pagi nya yang dingin ini seger banget,,, kampret baju aku asem banget rasa paduan kebo ma kambing huek, harus ganti baju dan double parfum ni.
"pagi hari ini kita akan mengadakan introducing member team kita ni, dan saya harapkan satu-satu dari kalian maju yah", seruan pak yahya sambil ngankat gelas berisi teh hangat.
Subuh yang dingin di iringi angin yang bertiup lembut yang membuat embun bergerak pelan diatas kebun teh yang hijau, aku seoarang petualang yang sangat menggemari alam salah satunya gunung, sudah banyak gunung yang kudaki dan disetiap gunung aku selalu menemukan sensasi yang berbeda, naik gunung itu bagaikan ungkapan kata syukur meskipun di dalam perjalanannya kita harus rugi waktu, tenaga, bahkan materi tapi kalian harus yakin bahwa di puncak sana ada balasan yang disuguhkan oleh alam yang melebihi kerugian yang kalian dapatkan.
Aku ikut dalam sebuah tim mendaki gunung bersama pencinta alam sumatera selatan mountain, temen-temen yang sangat solid, kuat, handal, dan pantang menyerah. Aku sih memang cuma anggota biasa namun kehadiran kami mempunyai tugas masing-masing, hobi ku membaca majalah dan komik, itu sebabnya aku berkaca mata tebal hehe, anggota lain berpendapat bahwa aku cocok untuk menjadi navigator darat, lagi pula saat aku pendidikan bela negara sedikitnya aku paham dengan kompas, teropong dan cara membaca peta, pak yahya sebagai seseorang yang penuh dedikasih dan semangat ini adalah kapten tim walaupun usianya sudah berkepala tiga.
Gunung dempo pagaralam adalah sebuah destinasi wisata yang memang belum terlalu dikenal oleh pendaki luar sumatera, namun bagi kita penghuni lokal sumatera, walaupun pendakian ini bukan yang pertama tapi menemukan gunung baru tuk di daki adalah kejaiban. Sarah fotografer yang satu ini tidak henti-hentinya mencari view gambar terbaik sebelum mendaki, anak kuliahan ini memang setiap harinya berkutik dengn kamera bahkan dia mempunyai kerja sampingan sebagai fotografer dadakan diacara perkawinan, namun jiwa berjuang dan pantang menyerah yang ada pada dirinyalah yang membuat iya banyak memperolah berbagai penghargaan salah satunya juara 1 silat wanita kota palembang, wanita setengah tomboi ini sekarang sedang cekikikan dengan fero, abang kandung yang ikut berjelajah dengan kami.
Bukit per bukit kami lewati menanjak, curam dan terjal membuat kaki ini harus berpijak dengan benar untuk menjaga keseimbangan, cletaakk..... bunyi ranting pohon yang tergilas oleh kaki reni, "aaww hampir aja nyeblos" kejutan tanah syurga yang membuat tim ikut tertawa, "awas jatoh..medannya mulai menantang" triak pak yahya, reni yang ikut tertawa sambill membuang patahan ranting, perempuan berhijab ini salah satu wanita berjiwa petulang namun sifat manja perempuannya masih bisa dibaca dari pipinya yang sering merona, "ren hati-hati entar pulang kakinya gak lengkap loh" gurauan gua yang terdengar sedikit kaku dan garing,, jeng jeng,, hening sejenak, hal ini semakin membuat gua panik dan malu ,, untung aja pak yahya kembali ambil alih perhatian dan mengajak fokus ke track lagi,, "hah ampir aja gua mati" teriak gua dalam hati.
Walau seperti akrab namun aku anak baru di team ini dan memang team kami sebagian besarnya terdiri dari anak-anak baru dari kampus yang berbeda.
Seneng sih bisa gabung sama mereka, intelektual, cerdas tangguh dan penuh rasa tanggung jawab, pagi yang indah disuguhkn alam entah bagaimana lagi aku harus meluaplan rasa syukur ini, bumi hijau sejuk nan anggun ini.
"Heeiiii lihat... Disana Puncaknya disana", reni berlari semangat seakan lupa rasa malu nya terjatuh tadi. Kami bergegas mengejarnya menerpa angin kencang dipuncak gunung dempo 3 jam perjalanan yang kami lalui terasa singkat karna alam membayarnya dengan senyuman, "ehem nunggu apalagi nih ayo siapin kemah untuk malam ini kita istirahat disini", semua anak bergerak mengikuti pak yahya kecuali aku yang sedikit kaku dan seperti merasa berbeda karna terus terang hari ini aku melihat alam mu yang indah disamping hambamu yang begitu menawan, "hus hus bengong dipuncak ntar kesurupan loh" pak yahya menyadari lamunanku sambil membawa kopi hangat "ohh iyaa ni pak wahh udah pada sibuk yah", "kamu sih melamun aja hahaha, ayoh gabung sama yang lain" , hem indah nya waktu ini namun yang harus ku ingat ketika tuhan memberimu nikmat sedemian indah apakah kita harus lupa atas kewajiban kita sebagai hamba?.
Senja yang mulai menenggelamkan matahari membawa warna merah jingga di langit semesta waktu yang sangat romantis bagi mereka yang memiliki pasangan untuk bersandar dan berbincang-bincang, di sisi pandangan yang lain sarah sedang asik mencari angle photo objeknya yah tentu fero dan reni yang bergonta-ganti style sambil tertawa lepas"broo sini dong gabung !" Sarah teriak " ohh iya iya " aku berjalan cepat dan canggung, mereka memperhatikan jalanku dan membuatku sedikit terasa seperti ada yang aneh, "hahahaha, kenapa lu tong? " seru sarah, "ah enggak kok ayo lanjut lagi aja", " kamu gak ikutan nih?", "oh gak aku gak bisa difotoin", tapi tanpa basah basih sarah yang bengong langsung menarik tanganku masuk kedalam barisan,"udah ikut aja hahaha", alhasil dengan muka kaku dan senyuman aneh fotoku jadi bahan lelucon sore itu,"teplak jidat".
Matahari yang sudah terbenam menyelamatkanku mereka yang masih tertawa meningglkanku yang merasa lebih aneh "hah untung saja ", magrib ini kami kebingungan mencari imam sholat karna pak yahya sepertinya sedang tidak enak badan dan beristirahat di tenda, anak-anak lain yang mundur dari barisanya membuatku yang tak sadar dengan keadaan ini terpaksa menjadi imam "waduh buset, kenapa akunih jadi yang paliing depan"terika ku dalam hati dan di iringi terikan anak lain yang komat dan bersiap solat, "ayoo tong pimpin solatnya udah dikomatnih..!", "waduh.. Yaudah deh ", ya pengalamanlah udah pernah jadi imam diatas puncak, dan alhamdulilla aku gak gagal amat kok ngimaminnya, dan selesai solat sarah menghampiruku, "hei anak baru hemm keren loh bacaannya kaku suka ngaji?", "ah masak sihh , gak juga kok", sambil garuk kepal tapi gak gatel, "ihh suka merendah yah kamu eh tadi sore maaf loh, kamu sih lucu banget diajakin foto malah kayak ondel-ondel hahaha", "ohh iya gak apapa kok ","eh ngomong-ngomong nama kamu otong yah?",, "eh bukan..!",,"terus kenapa kamu di panggil tong ?" Sambil berjalanmenuju pinggiran puncak, " gak tau juga yah namaku muhamad rafa, kamu siapa?", "kenalin bro gua sarah, keren juga namalu !", "haha bisa aja deh kamu, eh ngomong-ngomong kamu udah berapa lama ikut team ini?" ,"hem ..berapa yah... kurang lebih 3 tahun" sambil senyum manis, "oh..oh lama banget" aku sedikit kaku dan merasa aneh karna jrang banget cewe tomboi ini senyum manis gitu.
Petang yang semakin larut dengan dinginya malam puncak dempo, dan sepertinya aku harus menyelesaikan obrolan dengan sarah, " eh sarr aku kayaknya mau ke tenda dulu deh disini udah dingin", "ohh iya gua juga sih, goodnight yah bye", aku masih berusaha mencair dengan team ini dan gak terlalu sulit sih karna mereka memang super duper hamble hahaha, "tong dingin kita solat isya di tenda aja" teriak ujang si penahluk hewan buas, "ya elah lu ma tang tong tang tong, iya nih otw",
uuh malam hari yang membuat bulu kuduk berdiri karna dingin dan badai angin, untung aja si ujang udah nyiampin mie rebus andalan hahaha, " jang katanya mau solat kok gak jadi", "eh tong kata nabi niye solat dikala perut kosong itu bisa merusak kekusukan", "ahh bisa aja lu, kalo makan aja nomor satu lu, yaudah gua solat dulu pokoknya tu e mie harus ada selesai gua solat",, " hahah gak janji yahh", "sialan lu air wudunya elu pakek ngerebus mie?",,"udah tayamum aja tong ribet banget!" terpaksa aku solatnya tayamum, badan udah lelah matapun sudah tinggal 5 watt kayaknya udah ini harus rest dulu.
"huuaaa..." udah subuh aja, anak-anak udah pada bangun dan masak air, ku lihat diujung sana sarah tomboi sedang ngumpulin rantin kayu untuk nyiapin sarapan pagi, iya itutu mie lagi (teplak jidat). "bengan, bengong kenapa lu kesambet lu tong, sonoh gihh solat elu sendiri yang belum solat!" si ujang ceramah pagi, "iya iya ah bawell", "kenapa lu liatin sarah suka yahh heheh cie cie temen gua jatuh cinta hehe ", "apaan sih jang gua tu lagi ngumpulin nyawa dan belum seutuhnya focus!", "salah fokus kali luu hehe emang si sarah cantik sihh heheh sikat tong", "wc kali ah di sikat eeh gak mungkin lah aku suka sama dia",," awas aja yah kalo elu jatuh cinta, heheh awas yahh hehe", "iya iya ahh udah sono aku mau solat dulu", "heheh rewel banget pms yah hahah", sialan tu ujang tu anak emang sotoy sih padahalkan aku ,, ah udalah entar jadi beneran suka.
wee pagi ini pagaralam indah banget kabut pagi nya yang dingin ini seger banget,,, kampret baju aku asem banget rasa paduan kebo ma kambing huek, harus ganti baju dan double parfum ni.
"pagi hari ini kita akan mengadakan introducing member team kita ni, dan saya harapkan satu-satu dari kalian maju yah", seruan pak yahya sambil ngankat gelas berisi teh hangat.
Selasa, 20 Oktober 2015
pesona indonesia
Duh duh derita sumatera kalimantan (MANTAN) yang dibuat galau oleh asap, banyak hal yang dapat kita pelajari di bencana alam yang kini mulai rutin tahunan datangnya, padahal dulu kagak ada tuh perisriwa kebakaran hutan sampe dua pulau lintas negara terselubungi warna putih, bukan saja kerugian material yang kita dapatkan tapi termasuk kesehatan, kebebasan, dan ekpresi.
Tiap hari kita di hadapankan dengan kemacetan, polusi udara asap kendaraan, asap kebakaran dan asap rokok plus debu, jika hal ini berlangsung lama maka bukan tidak mungkin 20 tahun kedepan pengidap penyakit paru-paru akan semakin banyak usia harapan hidup yang sebelumnya 60 tahun turun menjadi 50 tahun.
Kualitas hidup seperti ini sebenarnya tidak layak untuk dibiarkan berlarut-larut, butuh action, butuh penanganan yang cepat, akurat, dan tepat.
Gua sebagai masyarakat yang beradab sangat miris melihat negara yang katanya tanah surga bukan lautan tapi kolam susu, tongkat dan kayu jadi tanaman, sekarang laut kita menjadi kopi dan ampasnya, sudah banyak pencemaran sungai oleh industri yang berhujung ke laut, tanah kita udah jadi abu gosok semuanya kebakar , satwa lindung kita (orang hutan) dibantai habis-habisan, sawah kita kering kerontang, kebun kita mati suri, harga bahan baku mahal, pupuk mahal.
Jika bukan tiap-tiap kita yang peduli indonesia siapa lagi, moral kita yang berasal dari timur mulai terpangaruh barat, tapi kenap gak sekalian teknologinya yang terpengaruh?
Kit kalah bersaing dengan india, malaysia, thailand, singpore, ayo mari buktikan kepedulin anda mulai dari hal kecil yaitu kepedulin, ketertiban, interitas dan cinta tanah air.
Tiap hari kita di hadapankan dengan kemacetan, polusi udara asap kendaraan, asap kebakaran dan asap rokok plus debu, jika hal ini berlangsung lama maka bukan tidak mungkin 20 tahun kedepan pengidap penyakit paru-paru akan semakin banyak usia harapan hidup yang sebelumnya 60 tahun turun menjadi 50 tahun.
Kualitas hidup seperti ini sebenarnya tidak layak untuk dibiarkan berlarut-larut, butuh action, butuh penanganan yang cepat, akurat, dan tepat.
Gua sebagai masyarakat yang beradab sangat miris melihat negara yang katanya tanah surga bukan lautan tapi kolam susu, tongkat dan kayu jadi tanaman, sekarang laut kita menjadi kopi dan ampasnya, sudah banyak pencemaran sungai oleh industri yang berhujung ke laut, tanah kita udah jadi abu gosok semuanya kebakar , satwa lindung kita (orang hutan) dibantai habis-habisan, sawah kita kering kerontang, kebun kita mati suri, harga bahan baku mahal, pupuk mahal.
Jika bukan tiap-tiap kita yang peduli indonesia siapa lagi, moral kita yang berasal dari timur mulai terpangaruh barat, tapi kenap gak sekalian teknologinya yang terpengaruh?
Kit kalah bersaing dengan india, malaysia, thailand, singpore, ayo mari buktikan kepedulin anda mulai dari hal kecil yaitu kepedulin, ketertiban, interitas dan cinta tanah air.
Langganan:
Postingan (Atom)